|
Poulet grillé aux pêches
Temps de préparation: 10 minutes
+ macération
Temps de cuisson: 20 minutes
Nombre de portions: 4
Ingrédients :
- 4 demi-poitrine de poulet désossées, sans
peau
Marinade:
- 1/4 tasse (50ml) de jus de citron frais
- 3 c/table (45ml) de miel
- 1 c/table (15ml) de sauce soja
- 1 gousse d’ail
Coulis:
- 1 boîte (28 oz/796ml) de pêches dans son
jus, non sucré, tranchés
- 2 c/table (30ml) de cassonade bien tassée
- 1 c/table (15ml) de jus de citron frais
Préparation :
Pour la marinade:
- Bien mélanger le jus de citron, le miel,
la sauce soja et l’ail dans un plat en verre
peu profond.
- Déposer le poulet dans la marinade en
le retournant pour bien l’enrober.
- Couvrir le plat d’une pellicule plastique
et mettre au réfrigérateur, environ 30 minutes
Pour le coulis:
- Égoutter les pêches en réservant
1/2 tasse (125ml) du jus.
- Mettre la cassonade et la moitié des pêches
dans le récipient du mélangeur ou du robot
culinaire, en utilisant la lame de métal.
- Réduire en purée.
- Verser dans une casserole moyenne.
- À feu doux, porter le mélange aux pêches
et le jus réservé à ébullition.
- Cuire 5 minutes.
- Incorporer le jus de citron et remuer.
retirer du feu et garder chaud.
- Préchauffer le gril du four.
- Garnir la lèchefrite d’une feuille d’aluminium.
- Déposer le poulet dans la lèchefrite.
- Jeter la marinade.
- Griller le poulet à 4 pouces (10cm) de
la chaleur, en retournant une fois, jusqu’à
ce qu’il soit bien cuit et ait perdu sa
couleur rosée environ 12 minutes.
- Couper la poulet en tranches minces. verser
un peu de coulis de pêches dans 4 assiettes
de service.
- Disposer les tranches de poulet sur le
coulis et garnir des pêches réservées.
|