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Hummus
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Nombre de portions: 1 tasse (250
ml)
Ingrédients :
- 19 onces (540 ml) de pois chiches en conserve
- Jus de 2 citrons
- 3 cuil. à table (45 ml) d'huile d'olive
- 2 cuil. à table (30 ml) de persil fraîchement
haché
- 2 pincées de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée de poivre de Cayenne
- 3 gousses d'ail, émincées Environ
- 3 cuil. à table (45 ml) du liquide des
pois chiches
Préparation :
- Chauffer un peu les pois dans leur liquide.
- Laisser tiédir dans leur liquide.
- Égoutter les pois chiches en réservant
3 cuil. à table (45 ml) du liquide.
- Au robot culinaire, réduire ensemble les
pois chiches, le jus de citron, l'huile
d'olive, le persil haché, le sel, le poivre,
le poivre de Cayenne, l'ail et assez du
liquide des pois chiches réservé pour obtenir
un belle purée.
- Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
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