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Filets de merlan à la Tahïtienne
Temps de préparation: 20
minutes + macération
Nombre de portions: 4
Recette par : Midi-Pyrenée
Ingrédients :
- 8 filets de merlan de 100g (3oz) chacun
- sel, poivre
Pour la marinade:
- 2 petits oignons nouveaux
- 1 cuil. à soupe et demie (1.5 cuil. à
table) de gingembre frais râpé
- 25 cl (1 tasse) de jus de citron
- 4 feuilles de menthe fraîche hachées
Pour la décoration:
- 2 kiwis
Préparation :
- Pelez les oignons en gardant une partie
du vert.
- Coupez-les en fines rondelles.
- Déposez les filets de poisson par couches
successives dans un plat creux.
- Mélangez les rondelles d'oignons, le gingembre
râpé, la menthe fraîche hachée et le jus
de citron.
- Versez la sauce à la surface des filets.
- Cette dernière doit les recouvrir entièrement.
- Au besoin, ajoutez un peu de jus de citron.
- Laissez le poisson mariner au moins 4
heures au réfrigérateur : les filets vont
cuire dans le jus de citron.
- En fin de macération, le poisson doit
être tout à fait blanc et avoir l'aspect
du poisson cuit.
- Pelez les kiwis et coupez-les en rondelles.
- Egouttez les filets et posez-les sur le
plat de service.
- Salez, poivrez et décorez des rondelles
de kiwis.
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