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Boeuf assaisonné
Temps de préparation: 20
minutes
Temps de repos: 1 heure 30 minutes
Nombre de portions: 4
Ingrédients :
- 1 livre (250g) de cubes de boeuf
- 1 tasses (250ml) d'oignons
- 5 onces (140g) de pâte tomates
- 1/2 tasse (125ml) d'eau
- 1 tasse (250ml) de bouillon de boeuf (faible
en teneur calorique)
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 c/thé (5ml) de basilic
- 2 c/thé (10ml) de moutarde de Dijon
Préparation :
- Faire saisir la viande dans une poêle
antiadhésive sans gras.
- Égoutter.
- Mettre dans une casserole allant au four.
- Ajouter tous les ingrédients.
- Laisser mijoter 1:30 minutes ou jusqu'à
ce que la sauce soit épaissie.
Bon appétit!
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