www.petitsmarmitons.com
Recettes
  Agneau
  Barbecue
  Biscuits
  Bœuf
  Boissons
  Conserves
  Déjeuners
  Desserts
  Divers
  Entrées
  Gâteaux
  Gibiers
  Gourmandises
  Légumes
  Micro-ondes
  Minceur
  Muffins
  Œufs
  Pains
  Pâtes
  Pizza
  Poissons
  Porc
  Salades
  Sandwich
  Sauces
  Soupes
  Tartes
  Veau
  Volailles
 
Outils culinaires:
fl2 Astuces
fl2 Équivalences
fl2 Lexiques
fl2 Vocabulaires
   
Gratuit! :
fl2 A imprimer
fl2 Cartes postales
fl2 Fonds d'écran
fl2 Les manchettes
fl2 Votre horoscope
   
Infos/Contact :
fl2 Nous rejoindre
fl2 Faire un lien
fl2 Particper?
fl2 Affiliation
 
space
  Accueil      Liste d'envoi  Forum  Contact   Nouveautés   Ajouter une recette   2xmoinscher   Photoweb
space

Vol-au-vent au tofu

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Nombre de portions: 3

Ingrédients :
- 3 c. à table (45 mL) de beurre
- 3 c. à table (45 mL) de farine
- 2 tasses (500 ml) de lait
- 1 c. à table (15 mL) de beurre
- 1 oignon, émincé
- 6 champignons, hachés
- 1/2 tasse (125 mL) de petits pois, congelés, dégelés et égouttés
- 6 vol-au-vent
- 1 c. à table (15 mL) de de poudre d'oignon
- 1 pincée de poudre d'ail
- 1 c. à thé (5 mL) de de sel
- 1 pincée de poivre
- 6 oz (165 g) de tofu, émietté

Préparation :
- Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).
- Dans une grande casserole, faites fondre 3 c. à table (45 mL) de beurre.
- Ajoutez la farine et mélangez.
- Faites cuire 2 minutes en remuant.
- Ajoutez le lait et faites cuire sans cesser de remuer, jusqu'à épaississement.
- Dans un poêlon, faites fondre 1 c. à table (15 mL) de beurre; faites revenir l'oignon, les champignons et les petits pois.
- Entre-temps, réchauffez les vol-au-vent au four.
- Ajoutez les légumes à la béchamel.
- Assaisonnez de poudre d'oignon, de poudre d'ail, de sel et de poivre.
- Ajoutez le tofu.
- Retirez les vol-au-vent du four et garnissez de sauce.
- Servez.

 

Google
 
Web www.petitsmarmitons.com


space
| Ajouter à vos favoris
© petitsmarmitons.com 2008- Tous droits réservés..