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Smooties aux fraises et à la banane

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Nombre de portions: 4

Ingrédients :
- 2 tasses (500 ml) de lait
- 1 tasse (250 ml) de fraises surgelées
- 1 banane
- 1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature faible en gras
- 2 c. à table (30 ml) de miel liquide ou sirop d'érable

Préparation :
- Au robot culinaire, mélanger le lait, les fraises, la banane, le yogourt et le miel jusqu'à ce que la préparation soit lisse et mousseuse.
- Répartir le yogourt fouetté dans quatre grands verres.
- Servir aussitôt.

 

 

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